Dodatkowe informacje dla rodziców zainteresowanych wysłaniem swoich pociech /i siebie.../na zajęcia z tenisa stołowego:
- nauczanie gry w tenisa stołowego można rozpocząć już w wieku 4 lat,
- dyscyplina nie wymaga wcześniejszego kontaktu ze sportem i można bez specjalnych przygotowań, rozpocząć rekreacyjne uprawianie tenisa stołowego,
- "górna granica wieku" nie jest określona, gdyż dyscyplina ta, uprawiana w formie rekreacyjnej, nie wymaga dużej sprawności fizycznej,
- brak kontaktu z przeciwnikiem, gwarantuje małą urazowość,
- tenis jest doskonałym uzupełnieniem innych dyscyplin sportowych, rozwijając w szczególności:
1. Ogólną koordynację ruchową,
2. Szybkość reakcji,
3. Zwinność,
4. Spostrzegawczość
Podczas treningu profesjonalnego dodatkowo doskonali:
5. Umiejętność koncentracji,
6. Dużą precyzję ruchów,
7. Wytrzymałość
- tenis stołowy polecany jest przy rozpoczynaniu intensywniejszych ćwiczeń /np. odchudzających/ a zwłaszcza przy procesie "odrywania od komputera i Internetu..."
- dyscyplina ta umożliwia wspólny trening rodziców z dzieckiem i sportową rywalizację na wysokim poziomie dzieci z dorosłymi,
- dodatkową zaletą są niskie koszty jego uprawiania /cena: rakietki i stroju sportowego/ a nawet możliwość uprawiania w warunkach domowych /cena stołu - ok.400 - 500 zł/
|